Pilates para
todos
María José Cruz
¡Clases de PILATES para todos los niveles!
Te damos la bienvenida a Pilates Synergy Studio
Tu camino hacia EL BIENESTAR comienza aquí.
SYNERGY STUDIO
CLASES DE PILATES MÁQUINAS
En Synergy Pilates contamos con un equipo de instructores con amplia formación y pasión por enseñar. Nuestro objetivo: ayudarte a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y encontrar el equilibrio entre mente y bienestar.
En cada clase tendrás cercanía, motivación y la confianza de estar en manos de profesionales comprometidos con tu evolución.
ESCUELA DE formación en pilates
No sólo enseñes: inspira.
Domina cada técnica con nuestra formación de Pilates Suelo y Máquina.
Formación
Pilates Suelo
Domina las bases del Pilates Suelo y aprende a guiar clases que transforman cuerpo y mente, elevando tu propia condición física y profesional.
Formación
Pilates Máquinas
Domina el Pilates con máquinas y aprende a dirigir sesiones dinámicas y efectivas que transforman tu práctica y tu forma de enseñar.
Seminario:
Banda de suspensión
En este seminario profundizaremos en la tridimensionalidad del movimiento, creando dinámicas expansivas que optimizan la conexión cuerpo-mente.
Seminario:
Barril y Silla
Este seminario te proporcionará un "plus" en tu formación, ampliando tus habilidades y abriendo las puertas a cualquier tipo de estudio.
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Teacher Training
Dive into the ocean of yoga with our Pre (50 hrs), Basic (200 hrs) and Advanced (350+ hrs) Yoga Teacher Training.
"Desde el momento en que entro, estoy completamente inmerso en una experiencia sensorial, espiritual y física. La calidez que te saluda se complementa con las increíbles clases, los profesores inspiradores, el estudio prístino y hermoso y, por supuesto, los inmaculados vestuarios".
"Desde el momento en que entro, estoy completamente inmerso en una experiencia sensorial, espiritual y física. La calidez que te saluda se complementa con las increíbles clases, los profesores inspiradores, el estudio prístino y hermoso y, por supuesto, los inmaculados vestuarios".
Domina las bases del Pilates Suelo y aprende a guiar clases que transforman cuerpo y mente, elevando tu propia condición física y profesional.
Domina el Pilates con máquinas y aprende a dirigir sesiones dinámicas y efectivas que transforman tu práctica y tu forma de enseñar.
En este seminario profundizaremos en la tridimensionalidad del movimiento, creando dinámicas expansivas que optimizan la conexión cuerpo-mente.
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Muévete mejor, respira mejor, vive mejor
Clases virtuales
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Upcoming Classes
- Kundalini Yoga Thursday6:00 am - 12:00 pm
- Ashtanga Yoga Thursday1:30 pm - 3:00 pm









